Ração Humana – Qualidade e Benefícios para a Saúde

Ração Humana é um nome uma quanto que engraçado, meio que feio ou meio que estranho, vamos admitir.

Ainda assim é um dos alimentos mais saudáveis dos últimos tempos. Virou sensação a pouco tempo, mas não parece e nem será uma moda passageira. O farelo proveniente da mistura de aveia, trigo, levedo, quinoa, linhaça, gergelim, colágeno, leite de soja, amêndoas e castanhas é rico em fibras, em vitaminas e em sais minerais.

Não emagrece, de fato. Isso é lenda, mas complementa uma dieta baseada no objetivo de uma alimentação saudável. Se o seu intuito é único e exclusivamente emagrecer é melhor repensar. Não possui um gosto ruim, mas ingerido por um paladar desacostumado pode ser meio intragável. 

Dica: misture com iogurtes, sucos, vitaminas ou salada de frutas.

Por Teresa Almeida