Refluxo – O Que é, Sintomas, Alimentos que Causam e Aliviam
Saiba o que é refluxo e como uma alimentação balanceada pode ajudar a diminuir o desconforto estomacal. Sabe aquela queimação que você sente, principalmente após ingerir cafeína ou alimentos ácidos?…
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Alimentos que Dão Energia para Treinar
Confira aqui os principais alimentos que dão energia extra para treinar. A alimentação é o principal aliado para dar mais disposição e energia ao corpo. Além disso, realizar qualquer atividade…
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Alimentos que Causam e Aliviam Dor de Cabeça
Confira aqui os principais alimentos que causam e reduzem a dor de cabeça. Quem nunca começou a sentir dor de cabeça durante o dia, no trabalho, ou até mesmo em…
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Alimentos Ricos em Gordura Boa
Confira aqui os principais alimentos ricos em gorduras boas. A busca por uma alimentação saudável tem sido algo muito buscado pelas pessoas nos tempos atuais. Sendo assim, o consumo de…
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Alimentos que Substituem a Carne
Confira aqui os principais alimentos que podem substituir a carne nas refeições. Para muitas pessoas, aquele churrasquinho no fim de semana, é crucial, para outras, a ideia de consumir um…
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O Que é Liraglutida? Para Que Serve, Benefícios, Cuidados
Substância ajuda no controle da glicemia e apetite. Confira aqui mais informações. Um dos principais desafios de quem tem diabetes tipo dois é mantê-la controlada, o que geralmente exige uma…
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Como Cuidar da Voz – Dicas e Cuidados
Confira aqui algumas dicas e principais cuidados que você deve ter com sua voz. A voz humana constitui um instrumento fundamental para todos nós, pois a comunicação se dá, sobretudo,…
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Suspensão dos Reajustes em Planos de Saúde 2021
Confira aqui mais detalhes sobre a suspensão dos reajustes nos planos de saúde em 2021. Nesse período de pandemia, e de intensas restrições, um dos sistemas que mais sofre sobrecarga…
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Comidas Saudáveis para Crianças
Confira aqui algumas dicas de alimentos saudáveis para crianças. Uma das grandes preocupações dos pais é com a saúde dos filhos, isso depende de bons hábitos e uma alimentação saudável…
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Qual é o Melhor Repelente? Tipos, Cuidados e Recomendações
Confira aqui as melhores opções de Repelente Caseiro para você usar em casa. A chegada do verão faz aumentar a quantidade de mosquitos e também de pernilongos, com isso as…
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Remédios Naturais para Menopausa
Confira aqui algumas dicas de remédios naturais que ajudam a reduzir os sintomas da menopausa. Você, mulher que já passou dos 45 anos, talvez já esteja preocupada com a menopausa….
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Benefícios do Almeirão para Saúde
Veja aqui os principais benefícios do Almeirão para a nossa saúde. Rico em fibras, com poucas calorias e muito fácil de encontrar, o almeirão pode ser o vegetal estrela dentro…
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Benefícios do Cranberry para Saúde
Confira aqui os principais benefícios do Cranberry para saúde. Muitas pessoas consideram os cranberries como uma espécie de superalimento. E elas não estão erradas em pensar isso, afinal, essa fruta…
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Benefícios da Ervilha para Saúde
Saiba aqui os principais benefícios da Ervilha para a nossa saúde. Embora a ervilha não seja um alimento preferido de muita gente na hora de montar um cardápio, o alimento…
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Benefícios do Pepino para Saúde
Confira aqui quais são os benefícios do pepino para saúde. Muito popular em saladas na mesa dos brasileiros, o pepino é fruto de origem indiana e atualmente é cultivado por…
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