Alimentos que Ajudam no Combate ao Stress

Confira aqui alguns alimentos que podem ajudar a combater o stress. A correria do dia a dia muitas vezes acaba deixando muita gente de cabelos em pé e com problemas…

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Como utilizar o estresse ao seu favor – Dicas

Quando falamos em estresse podemos estar nos referindo ao estresse crônico, que traz enormes prejuízos para a saúde física e mental e deve ser tratado com cuidados específicos. Podemos, também,…

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Estresse – O que é? Sintomas e Tratamento

Inúmeros são os fatores que podem desencadear o estresse. Mas o principal deles, que afeta milhares de brasileiros, é a sobrecarga no ambiente de trabalho. Cansaço psicológico e físico ou…

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