Aprenda receitas totalmente naturais para a remoção dos cravos do rosto e descubra duas dicas fundamentais para o cuidado da saúde da pele que resultará em um rosto saudável e belo.
1. Receita: Café
O café proporciona uma série de benefícios para a saúde da pele. A borra de café é rica em vitamina B, estimulando o rejuvenescimento e o clareamento da pele, a regeneração das células através da esfoliação e a estimulação da corrente sanguínea.
A borra do café é um esfoliante natural potente, confia uma receita que poderá utilizar para esfoliação da pele por no máximo 2 vezes por semana.
Ingredientes
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Sabonete neutro;
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Meia xicara com borra de café;
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3 colheres de sopa de mel;
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Em um recipiente misture até ficar homogênea.
Preparo
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Lave o rosto com o sabonete neutro;
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Aplique a mistura realizando movimentos circulares;
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Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água gelada ou corrente;
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Para a finalização, use um bom hidratante.
2. Receita: Vapor
O vapor pode se tornar um aliado para a remoção dos cravos, mas preste atenção, é imprescindível o cuidado para utiliza-lo evitando queimaduras, inflamações ou machucados.
O vapor tem a capacidade de abrir os poros, possui efeito bactericida o que auxilia a área de extração. E para utiliza-lo corretamente preste atenção aos seguintes detalhes:
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O vapor para deve entrar em contato com a pele limpa ;
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Não exponha a pele perto demais e por mais de 10 minutos ;
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Não esprema cravos e espinhas internos apenas os que estão visíveis ;
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Utilize aponta dos dedos ;
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Utilize algodão para auxiliar na extração;
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Após a extração, feche os poros com um bom sabonete e hidrate a pele.
3. Receita: Mel
O mel é bactericida e produz variados benefícios como hidratação, redução dos sinais do envelhecimento, prevenção da acne, alto poder de cicatrização e proporciona limpeza profunda.
O mel pode ser utilizado de variadas formas, máscaras de hidratação, receitas para prevenção de espinhas e cravos, máscaras para cicatrização, sabonetes naturais para limpeza. Confira uma receita para utilização do mel como uma máscara potente.
Ingredientes
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2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
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1 colher (sopa) de mel;
Preparo
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Misture os ingredientes até chegar a uma mistura homogênea;
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Aplique no rosto fazendo movimentos circulares;
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Deixar agir por 15 minutos e limpar com água corrente.
4 .Receita: Chá verde
O chá verde tem ação anti-inflamatória e antioxidante, e agi combatendo os radicais livres é maravilhoso para o cuidado da pele.
Devido as suas propriedades uma das melhores formas de utilizar é chá verde é após a limpeza da pele aplica-lo na pele como um chá frio, utilizando um algodão para aplicar suavemente na pele.
Descubra quais são as duas dicas fundamentais para o cuidado e manutenção da saúde da pele
Alimentação saudável
A boa alimentação é equilibrada e é o primeiro passo para cuidar da saúde da sua pele. Muitas vezes limpar o rosto todos os dias ou utilizar-se cremes diariamente não necessariamente levará aos melhores resultados da sua pele se não acontecer a alimentação correta do corpo.
Mude os seus maus hábitos alimentares, insira alimentos naturais evite os industrializados. Coma folhas, vegetais, frutas, fibras e carboidratos na quantidade que o seu corpo pede para o funcionamento saudável.
Hidratação, beba a quantidade de água que o seu corpo necessita
A Hidratação é fundamental, principalmente de dentro pra fora, ou seja, com água. Procure descobrir qual a quantidade correta de água que o seu corpo pede diariamente e se adapte para consumi-la.
Deixe garrafinhas em bolsas, trabalhe com uma garrafa grande do lado ou estipule horários para beber água.
