Benefícios da Abóbora

Abóbora ajuda a emagrecer e é uma grande aliada da saúde. Com apenas 26 calorias a cada 100 gramas e rica em vitamina A, nutriente importantíssimo para visão, ossos e…

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Abóbora – Benefícios e Nutrientes

Existem alguns tipos de alimentos que são fundamentais para uma boa saúde. Verduras, frutas e legumes devem sempre fazer parte de uma boa dieta. Um tipo de fruto, muito apreciado…

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