Confira aqui uma lista com 6 suplementos que não ajudam a melhorar os resultados do treino na academia. Com as inúmeras opções de suplementos que existem no mercado, fica realmente difícil saber o que realmente faz ou não algum efeito. Lojas especializadas e farmácias oferecem…
Confira aqui os principais dúvidas e mitos sobre os suplementos de academia. A busca pelo corpo perfeito faz com que muitas pessoas recorram a prática de exercícios físicos, porém, para potencializar os resultados algumas pessoas fazem o uso de suplementos alimentares. Os suplementos alimentares são…
Vou indicar suplementos e informações que me foram passadas por profissionais e que eu mesmo já experimentei a aprovei os resultados. Primeiramente tenha sempre um Personal Trainer ao seu lado, pois assim você atingirá seus objetivos, mais rapidamente e com mais qualidade de aproveitamento em…