Saiba aqui o que é melhor para a saúde: Açúcar ou Adoçante. Quando resolvemos optar por uma vida mais saudável, a primeira mudança sempre acontece na alimentação. Passamos a avaliar o que ingerimos; o que deve ser substituído por uma opção menos prejudicial ou retirado…
Saiba aqui qual é a quantidade de açúcar que podemos consumir sem engordar. A pauta de hoje é saber quanto açúcar podemos ingerir por dia e como evitar um prejuízo na balança e na saúde. Toda pessoa que é tarada por doce sofre com estatísticas…
Saiba aqui qual é a diferença do Açúcar Demerara para o Açúcar Refinado. Vamos começar por um pergunta básica: O açúcar demerara é mais saudável que o refinado? Se o leitor não souber a resposta, então cabe esta segunda pergunta: Conhece o açúcar demerara? Trata-se,…
Confira aqui algumas dicas de como reduzir o consumo de açúcar. O brasileiro consome muito açúcar, isso é um fato, segundo pesquisa do Ministério da Saúde, consumimos uma média de 80g de açúcar ao dia, o que dá mais ou menos 18 colheres de chá.…
Confira aqui 8 opções para substituir o uso do Açúcar Refinado. A busca por uma alimentação saudável, balanceada em seu conteúdo de nutrientes, passa, inevitavelmente, pela redução do consumo de açúcar. Afinal, o excesso do produto está ligado a problemas como diabetes, gastrite, obesidade, hipertensão…
Uma excelente dieta que reduza significativamente o consumo diário de açúcar, será a que promova o progressivo corte dessa substância na alimentação. O açúcar é uma das substâncias mais essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Está presente na natureza em diversas espécies de…
Pesquisa revela que açúcar pode ser o principal vilão do colesterol alto, não a gordura. Os especialistas sempre disseram que o grande causador do colesterol e dos problemas coronários no corpo humano era a gordura, porém, uma revista lançada no mês passado traz uma informação…
Medida poderia fazer com que as pessoas consumam menos bebidas com açúcar. A OMS fez um levantamento e constatou que o aumento de impostos de refrigerantes e bebidas a base de açúcar diminuiriam significativamente os números de doenças causadas pelo excesso de açúcar, como diabetes,…
Nova pesquisa afirma que redução do açúcar em nove dias pode melhorar a saúde. Um dos alimentos comumente consumido e que gera danos irreparáveis no corpo humano é o açúcar. De acordo com informações de pesquisadores, após um novo estudo, cortar o consumo de áçucar…