Açúcar x Adoçante – Qual é Melhor para Saúde?

Saiba aqui o que é melhor para a saúde: Açúcar ou Adoçante. Quando resolvemos optar por uma vida mais saudável, a primeira mudança sempre acontece na alimentação. Passamos a avaliar…

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Açúcar – Qual a Quantidade Ideal para Consumo

Saiba aqui qual é a quantidade de açúcar que podemos consumir sem engordar. A pauta de hoje é saber quanto açúcar podemos ingerir por dia e como evitar um prejuízo…

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Açúcar Demerara – Diferenças para o Açúcar Refinado

Saiba aqui qual é a diferença do Açúcar Demerara para o Açúcar Refinado. Vamos começar por um pergunta básica: O açúcar demerara é mais saudável que o refinado? Se o…

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Como Reduzir o Consumo de Açúcar

Confira aqui algumas dicas de como reduzir o consumo de açúcar. O brasileiro consome muito açúcar, isso é um fato, segundo pesquisa do Ministério da Saúde, consumimos uma média de…

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Alternativas para Substituir o Açúcar Refinado

Confira aqui 8 opções para substituir o uso do Açúcar Refinado. A busca por uma alimentação saudável, balanceada em seu conteúdo de nutrientes, passa, inevitavelmente, pela redução do consumo de…

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Dieta Sem Açúcar – Como é, Como Funciona

Uma excelente dieta que reduza significativamente o consumo diário de açúcar, será a que promova o progressivo corte dessa substância na alimentação. O açúcar é uma das substâncias mais essenciais…

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Açúcar pode ser o Responsável pelo Colesterol Alto

Pesquisa revela que açúcar pode ser o principal vilão do colesterol alto, não a gordura. Os especialistas sempre disseram que o grande causador do colesterol e dos problemas coronários no…

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OMS recomenda Aumento de Impostos em Refrigerantes e Bebidas Açúcaradas

Medida poderia fazer com que as pessoas consumam menos bebidas com açúcar. A OMS fez um levantamento e constatou que o aumento de impostos de refrigerantes e bebidas a base…

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Cortar Açúcar pode Melhorar a Saúde

Nova pesquisa afirma que redução do açúcar em nove dias pode melhorar a saúde. Um dos alimentos comumente consumido e que gera danos irreparáveis no corpo humano é o açúcar….

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