Exercícios Físicos para Reduzir o Colesterol – Melhores Indicações

Confira aqui algumas dicas de exercícios físicos que podem ajudar a reduzir o colesterol. Já sabemos o quanto os exercícios físicos são importantes para o nosso organismo, não só para…

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Alimentos para Aumentar o Colesterol Bom

Confira aqui alguns alimentos que podem ajudar a aumentar o seu colesterol bom. Se uma das suas resoluções de ano novo é cuidar melhor da saúde, algo que deve ser…

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Carne Branca pode Aumentar Colesterol

Novo estudo mostra que o consumo de carne branca pode influenciar no aumento dos níveis de colesterol. Um estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition pôs fim ao mito…

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Açúcar pode ser o Responsável pelo Colesterol Alto

Pesquisa revela que açúcar pode ser o principal vilão do colesterol alto, não a gordura. Os especialistas sempre disseram que o grande causador do colesterol e dos problemas coronários no…

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Alimentos que Controlam o Colesterol Alto

Confira aqui 13 alimentos que ajudam a controlar o colesterol alto. Responda a uma pergunta: você conhece alguém que tenha colesterol alto? A sua resposta provavelmente será sim. Isso porque…

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Gordura Trans – Riscos para a saúde

Um péssimo hábito alimentar do ser humano é a ingestão exagerada de gorduras hidrogenadas. Presente em diversos alimentos industrializados, esta gordura artificial é um grande mal para a saúde. A…

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Pressão Alta e Colesterol elevado podem prejudicar a memória

Caso você tenha problemas como pressão arterial e colesterol alto, tome cuidado. Mas não estamos falando somente de problemas do coração que por ventura podem acontecer. E sim, que a…

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Benefícios da Romã

Parece uma verdura, tem gosto esquisito, mas a romã traz muitos benefícios para a pele além de dar sorte na virada do ano. Estudos revelam que a fruta é um…

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Dieta para Diminuir o Colesterol Alto

Se você anda com o nível de colesterol nas alturas e está querendo mudar a situação, não precisa correr para a farmácia em busca de remédios. Algumas alterações no seu…

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Como Evitar o Aumento do Colesterol

O colesterol é um tipo de gordura que se encontra naturalmente em nosso organismo e tem até algumas funções importantes. Mas se o nível dele na corrente sanguínea aumenta, pode…

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Como Diminuir o Colesterol Ruim

O colesterol alto é um mal que atinge muitas pessoas e a maioria nem sabe que tem. Esse mal leva a várias doenças, podendo levar a pessoa a óbito. Para…

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