Descubra a história da campanha mundial que visa informar sobre o câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce, incentivando a realização do autoexame e da mamografia.
A história tem início por volta dos anos de 1990, em Nova York, não se sabe a data específica, mas o que conhecemos hoje como Outubro Rosa começou devido a organização de eventos de conscientização da fundação Susan G. Komen for the cure ou “Corrida pela cura”.
As corridas ocorreram no mês de outubro, cujo o objetivo era conscientizar as mulheres sobre a doença, onde cada uma delas ganhava uma fita rosa para participar da corrida.
Além das corridas, também eram organizados outros eventos como palestras e desfiles de moda que contavam com a participação de mulheres sobreviventes do câncer de mama.
Devido à proporção desse evento, o congresso americano adotou o mês como “Outubro Rosa”, dedicado a campanhas para conscientização das mulheres americanas sobre a importância da realização da mamografia.
Posteriormente, prédios e monumentos começaram a ser iluminados com a cor de rosa durante o mês de outubro, como uma forma simples e elegante de conscientizar a população.
O movimento chegou ao Brasil de forma tímida, mas em meados do ano de 2008 cresceu em popularidade e incentivo.
Atualmente o Outubro Rosa é comemorado pelo mundo todo e simboliza a luta mundial contra o câncer de mama, estimulando a participação da população, instituição pública e iniciativas privadas.
As ações são voltadas para a divulgação de informações sobre a doença e a importância do diagnóstico precoce, já que, uma vez que o câncer de mama é descoberto em fases iniciais, as chances de cura são altas.
São diversas as ações realizadas durante o mês de outubro, como: Palestras, mutirão de médicos, eventos educativos, propagandas em redes sociais e televisão e a distribuição de panfletos com instruções sobre o autoexame e a mamografia.
Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de mama é caracterizado pela multiplicação desordenada de células da mama, gerando células anormais se multiplicando e desenvolvendo um tumor.
Existem diversos tipos desse mesmo câncer de mama, por conta disso, a doença se desenvolve de formas diferentes, alguns de forma rápida e outros mais lentamente.
Também é possível o desenvolvimento em homens, embora seja um número menor é importante ressaltar que homens também devem se prevenir.
Dor nas mamas;
Nódulo na região da mama ou axila;
Mudanças na pele da mama, deixando semelhante a uma casca de laranja com a coloração avermelhada.
A recomendação é que a própria mulher observe se há possíveis alterações na mama durante o autoexame.
Porém, o ideal além da realização do autoexame é procurar também a avaliação de um médico profissional.
Um exame comum e recomendado para mulheres com idade a partir dos 40 anos, é a mamografia. Oferecida gratuitamente pelo SUS e é realizada por um equipamento cujo nome é mamógrafo.
Passo 1: Coloque-se de pé, se puder ficar de frente a um espelho pode ajudar;
Passo 2: Levante uma das mãos;
Passo 3: Com a outra mão disponível examine a mama;
Passo 4: Use a polpa dos dedos para fazer movimentos circulares e analisar toda a mama;
Passo 5: Faça novamente o mesmo procedimento na outra mama.
Hábitos de vida: Obesidade, uso de bebidas alcoólicas e cigarro;
Idade avançada;
Histórico familiar;
Menopausa;
Primeira gestação tardia, após os 30 anos;
Menarca precoce.
Para evitar o desenvolvimento da doença, existem algumas medidas preventivas recomendadas pelos médicos:
Hábitos de vida saudáveis: Evitar consumo de cigarro e bebida alcoólica, controlar o peso, praticar atividades físicas regularmente.
Amamentar;
Terapia de reposição hormonal: Quando recomendada e acompanhada devidamente por um profissional da saúde especialista.
Confira também, 12 dicas para prevenir o câncer, pelo portal do INCA.
Gabriele Souza
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