Ansiedade

Mindfulness ou Antidepressivos: o que é melhor para reduzir a ansiedade?

Estudo demonstrou que a técnica utilizada pelo Mindfulness seria tão eficaz quanto o uso de medicações para aliviar sintomas de… Leia Mais

21/11/2022

Alimentos para Diminuir a Ansiedade

Confira aqui algumas dicas do que comer para reduzir a sua ansiedade. Sabia que o que você come pode influenciar… Leia Mais

31/03/2020

Exercícios Físicos para Combater Ansiedade – Melhores Indicações

Confira aqui quais são os melhores exercícios físicos recomendados para combater a Ansiedade. A ansiedade é um problema que tem… Leia Mais

31/01/2020

Ansiedade pode agravar problemas de Asma

É comum que em pessoas portadoras de asma, os sintomas da doença se agravem devido ao alto nível de ansiedade… Leia Mais

20/03/2014