Melhor Horário para Comer Carboidratos

Saiba aqui qual é o melhor horário para comer carboidratos. Você é apaixonada por carboidratos? Seja uma massa, uma lasanha, uma pizza, ou um arroz, estes nutrientes podem ser irresistíveis…

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Falta de Carboidratos pode Aumentar Risco de Doença no Coração

Estudo revela que pouco consumo de carboidrato pode aumentar as chances de doença cardíaca. Foi publicado pela Journal of the American College of Cardiology um estudo a qual eles afirmam…

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Alimentos com carboidratos podem ajudar a emagrecer

A revista Health Magazine, é composta por editores especialistas na área de nutrição e em uma das suas edições fez a seguinte constatação: a ingestão de carboidratos, pode ser a…

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Mitos e Verdades sobre o Macarrão

De fácil preparo, com facilidade de se adaptar a diversos ingredientes, o macarrão, que antes era proibido em qualquer dieta para emagrecer, passou a ser visto com outros olhos. Especialistas…

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