Como Emagrecer Sem Fazer Exercícios Físicos

Confira aqui algumas dicas para perder peso sem fazer exercícios físicos. Hoje em dia, muita gente luta para perder uns quilinhos extras, só que nem todo mundo tem tempo para…

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Alimentos com carboidratos podem ajudar a emagrecer

A revista Health Magazine, é composta por editores especialistas na área de nutrição e em uma das suas edições fez a seguinte constatação: a ingestão de carboidratos, pode ser a…

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Dieta da USP – Perca peso com saúde

O número de pessoas que seguem dietas milagrosas na intenção de perder os quilinhos a mais aumenta a cada dia. O problema é que nem sempre estas dietas ajudam a…

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Dietas perigosas para a saúde

A indústria da moda e da mídia impõe que todos devem ser magros e esbeltos. No entanto, a indústria alimentícia vende comidas cada vez mais calóricas e artificiais. Por isso,…

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Carboidrato não é o vilão da dieta

Para quem está fazendo dieta combinada com a prática de exercícios, o macarrão pode ser uma boa opção para ter muita energia para a malhação sem correr o risco de…

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Dieta TNT – Táticas de Nutrição Direcionadas

Um livro que expõe uma nova forma de emagrecer é um sucesso de vendas no mundo todo. A “Dieta TNT”, dos autores Adam Campbell e Jeff Volek, propõe um método…

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