Browsing Category
Dietas
Dieta Líquida – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Líquida.
Quem não tem aqueles quilinhos a mais? Quem nunca se olhou no espelho e pensou: "Preciso emagrecer!". Até acho que é uma das promessas mais feitas,…
Dieta dos 21 Dias – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta dos 21 Dias.
Já ouviu falar no método criado por Rodolfo Aurelio? A Dieta dos 21 dias? Ela promete perder gordura, acelerar o metabolismo, diminuir medidas, melhorar o colesterol,…
Dieta da Sopa – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta da Sopa.
A Dieta da Sopa é uma dieta muito baixa em gorduras e calorias, que dura no máximo sete dias e garante uma perda entre 3 e 8 quilos. A duração deve ser de uma…
Dieta do Ovo – O Que é, Como Fazer
Confira aqui mais de4talhes sobre a Dieta do Ovo.
Sabemos que o ovo é um alimento democrático e que costuma agradar a grande maioria. Já é um alimento ligado a atividades físicas há muito tempo,…
Dieta Alcalina – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Alcalina.
Se você está acima do peso ou sente a necessidade de manter um estilo de vida mais saudável através da alimentação, pode ter ouvido falar da Dieta…
Dieta Crudívora – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Crudívora.
O que pensar quando falamos em Dieta Crudívura? Exatamente o que o nome propõe. Nada mais é do que a ingestão de alimentos crus ou aquecido no máximo a…
Dieta do Metabolismo Rápido – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta do Metabolismo Rápido.
Muitas são as dietas repercurtidas na mídia hoje em dia, mas poucas delas oferecem a segurança e a eficácia que todos precisam em termos de…
Dieta Atkins – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Atkins.
A Dieta Atkins foi criada pelo médico e cardiologista Robert Coleman Atkins, nos anos 60 e é considerada como a pioneira das dietas na maneira de ingerir proteínas e…
Dieta Low Carb – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Low Carb.
A dieta Low Carb é uma dieta pobre em açúcar, pobre em carboidratos amiláceos e de fácil digestão, mas repleta de vitaminas e flavonóides que combatem doenças. É rico em azeite, peixe,…
Dieta Dukan – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Dukan.
Muitos famosos estão aderindo a Dieta Dukan, essa dieta que promete secar 5kgs em apenas uma semana.
A Dieta Dukan foi criada pelo médico francês Dr. Pierre Dukan, com o…
Dieta Flexível – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Flexível.
Hoje em dia muitas pessoas estão em busca do peso ideal. E com as diversas opções de dietas, fica até complicado escolher apenas uma para fazer. A dieta…
Dieta Paleolítica – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Paleolítica.
A Dieta Paleolítica é uma dieta muito antiga, onde o seu foco é seguir o que faziam os antigos homens da caverna, no período paleolítico. A…
Dieta Jejum Intermitente – O Que é, Como Fazer, O Que Comer
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta do Jejum Intermitente.
A dieta do Jejum Intermitente vem sendo estudada a anos. O método está sendo testado em animais, os quais apresentaram um quadro de benefícios, quando se trata de doenças…
Dieta Vegetariana – O Que é, Como Fazer, Prós e Contras
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta Vegana.
Toda dieta pode ser importante para a saúde. Na atualidade está se tornando comum a chamada: Dieta Vegetariana.
As pessoas que comem muita carne e pouco vegetal precisam…
Dieta Nórdica – O Que é, Como Fazer, O Que Comer, Cardápio
Saiba aqui mais detalhes sobre a Dieta Nórdica.
Carnaval já passou e agora é a hora de dar começo à mais famosa promessa de início de ano, “Emagrecer”. Correto?! Pois bem, foi realizado um…
Dieta TLC – O Que é, Como Fazer, O Que Comer, Cardápio
Confira aqui mais detalhes sobre a Dieta TLC.
A Dieta TLC é uma mudança completa no estilo de vida, não por menos, acaba sendo considerada uma das melhores dietas do mundo.
A sigla TLC, que significa Therapeutic…
Dieta Dash – O Que é, Como Fazer, Cardápio
Confira aqui tudo o que você precisa saber sobre a Dieta Dash.
Conhecida por ser uma forma de diminuir a hipertensão, a Dieta Dash vem sendo cada vez mais procurada. A sigla que significa de maneira traduzida “Abordagem…
Alimentação Intuitiva – O Que é, Benefícios
Método defende uma aproximação com o alimento, comendo-o apenas quando houver fome, além do entendimento do valor cultural dos alimentos.
A ideia de ficar mais saudável é sempre bem-vinda. Logo vem a animação de…