Dicas de como se proteger do sol no verão

O verão é a estação do ano preferida pela maioria das pessoas, pois é nesta época em que se pode ir à praia, andar com pouca roupa e abusar da…

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Como combater a desidratação em crianças durante o verão

Por possuírem pouca massa corporal, as crianças são mais propensas à desidratação, por perderem líquido corporal mais rapidamente. Sendo assim, os pais devem ter um cuidado maior na hidratação de…

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Cuidados com a desidratação no verão

Para combater o calor, em especial durante o verão, nosso corpo aumenta a transpiração, acarretando em uma maior perda de líquidos. Esse conjunto de fatores pode acarretar na desidratação, que…

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Cuidados com a Alimentação no Verão

O verão é a estação marcada pelas altas temperaturas, que fazem com que a maioria das pessoas passem a se alimentar menos. Somado com o período de férias, em que…

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Cuidados com a alimentação nas praias

As férias de verão estão aí e com isso as pessoas rumam para os litorais em todo o país. É geralmente nessa época que acontecem muitos problemas com a alimentação,…

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Verão 2011 – Como se prevenir contra os raios ultravioletas?

A prevenção contra os raios ultravioletas é muito importante principalmente durante as épocas mais quentes onde a incidência desses raios é bem maior. Um dos problemas mais freqüentes em pessoas…

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Dicas para uma boa alimentação na praia

Quem vai à praia, não vai apenas curtir o sol e o mar. Geralmente muitos passam um tempo considerável no local e acabam também fazendo algum tipo de lanche. Algumas…

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Cuidados com a alimentação no Verão

O verão é uma estação muito quente e você deve saber se alimentar direito. Beba bastante água ou liquido em geral, pois você sua muito e desse modo você se…

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Alimentação no Verão – Dicas de pratos leves e exóticos

O verão é uma época perfeita para aproveitar e pegar leve com a alimentação. O tempo quente pede por uma alimentação mais leve e refrescante que ao mesmo tempo hidrate…

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Alimentação no Verão – Dicas

Nessa época do ano, com temperaturas superiores aos 30º, o recomendado é consumir muitas frutas, verduras, legumes e folhas verdes. São alimentos refrescantes, pois possuem um percentual alto de água…

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Dieta e Alimentação no Verão

Todo ano acontece a mesma coisa. As temperaturas vão subindo e os quilinhos extras escondidos durante o inverno sob as camadas de roupas vão ficando evidente. E quem não quer…

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